日常生活中，导致咳嗽的原因有很多，比较常见的是感冒引起的。一般来说，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出现咳嗽后，就会咳嗽不止。
长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。
咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高。
在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环。
其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。
每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就转好，很神奇！
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。 2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。 3、双手拍大腿后侧20下。 4、双手拍小腿后侧20下。 5、双手拍膝盖20下。
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