现在已经是4月了，逐渐暖和、湿润的天气，在滋养植物的同时，也滋生了湿气、细菌和病毒！其实春困、大便黏腻、感冒、咽炎、喉咙发炎、牙龈肿痛等等这些都是湿气和细菌病毒带来的时令性疾病。

今天向大家介绍传古推拿常见的艾草，帮助大家治疗这些治疗这些春季疾病。

1、艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、灸百病、止泻痢、开郁等功效。

2、临床上，艾叶内服常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调等病症，是妇科常用中药之一，外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。

3、研究发现艾叶含异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉挛和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。

4、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。

5、艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。

6、现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用，所以，可用之驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

7、艾草用于针灸术的“灸”，艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络，而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气，又能散寒活血之功效。

8、用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节乘着露水采到后的，药效最好。

9、艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

春季用“艾”最应时，祛湿排毒、抗菌抗病毒。春季雨水多湿气重，气温冷热无常，人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。艾是菊科植物，其茎、叶都含有挥发性芳香油，能够抗菌抗病毒。

方法：用艾条进行熏烟 30 分钟。

作用：能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用，对呼吸道传染病等也有预防效果，且气味清香，无毒无害。

方法：艾叶 30 克洗净放入布袋中，放入锅中大火煮滚后改小火煮 15 分钟后取出，将药液混入洗澡水中，调好温度，身体入药水中泡 5~10 分钟即可。

作用：可以预防春身上长疖疮生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。

春季，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，此时最应该灸气海，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的保健养生作用。

据《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”

1、艾叶性温，属于湿热体质、实热或阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。

2、妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后在医生的指导下用药。

3、有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏。

4月是最应该做艾灸的，祛寒除湿，防范春季疾病。欢迎大家到传古推拿体验专业的中医艾灸服务。

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